ÚvodŠport

Šport

Dýchanie pri kraule

Výuka plavání pro dospělé www.totalniplavani-morava.cz/kurzy-a-terminy/

Ako začať plaveckú sezónu na voľnej vode

Spousta lidí při přechodu z plavání v bazénu do plavání venku na volné vodě zažívá nepříjemné pocity a neužije si léto, jak by mohli. Ve videu vám poradím, jak tomu předcházet, odevzdat se vodě a zároveň se chovat bezpečně. VÝUKA PLAVÁNÍ PRO DOSPĚLÉ: www.totalniplavani-morava.cz Pozn.: Mluvím zde o vlastních zkušenostech z plavání a plavecké výuky, mám pro vás určitá doporučení, každý ale samozřejmě plave na vlastní zodpovědnost :-).

Ako odmontovať pedále? Základom je trafiť smer…

Demontáž pedálov patrí medzi pomerne časté servisné úkony, ktoré, aj keď sú jednoduché, vedia niekedy poriadne potrápiť. Zrejme tým najčastejším “problémom” pri demontáži je v prvom rade trafiť správny smer. Nie je nič horšie, ako si pedále nechtiac ešte viac dotiahnuť, čo poznám aj z vlastnej skúsenosti. Tento jednoduchý postup vám možno pomôže sa hneď na prvý pokus trafiť… Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK Sleduj nás http://instagram.com/mtbiker_centrum/ http://instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/ Hudba Artificial.Music - Spring Autumn Sunset https://soundcloud.com/artificial-music/sunset

Ako na výmenu tesnení a oleja vo vidlici RockShox Pike?

V príprave na sezónu už naozaj nie je na čo čakať a dnes pre vás máme tip, ako na servis spodných nôh v populárnej all-mountain vidlici od značky RockShox. Odpruženie bicykla sa stará nielen o náš komfort, ale aj o bezpečný kontakt pneumatík s trailom, a preto by malo vždy fungovať na 100%. V dnešnom videu si preto ukážeme, ako servisovať spodné nohy na vidlici RockShox Pike a konkrétne budeme meniť olej a tesnenia, takže sezónu môžete začať s odpružením, ktoré chodí hladko, efektívne a bez problémov zvládne aj náročné podmienky. Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK Sleduj nás http://instagram.com/mtbiker_centrum/ http://instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/ Hudba FORTYTHR33 - BAY BREEZE (FREE MUSIC FOR VLOGS) https://www.youtube.com/watch?v=XER8Zg0ExKU

Ako na čistenie reťaze a pohonu

Udržiavať reťaz v čistom stave sa vám vráti v podobe hladkého chodu a dlhšej výdrže komponentov pohonu, ktoré v dnešnej dobe nie sú vôbec lacné. Najhoršie, čo môžete spraviť, je jazdiť na bicykli, ktorého reťaz je pokrytá zvyškami maziva, blata alebo piesku - prípadne ešte navrch naniesť ďalšiu vrstvu maziva. Takáto brúsna pasta vie výrazne urýchliť opotrebenie kazety a prevodníkov a je lepšie stráviť pár minút čistením. Obzvlášť, keď máme na pomoc práčku reťaze alebo odmasťovače, ktoré celý proces vedia zjednodušiť a urýchliť. Séria o základnej starostlivosti a servise vznikla na základe spolupráce so značkou Weldtite. Jej aktuálnu ponuku nájdete na https://www.made4bike.sk/18-udrzba-a-servis Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK Sleduj nás http://instagram.com/mtbiker_centrum/ http://instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/ Hudba

Ako na základnú očistu rámu?

Čistý bicykel je základ, najmä, ak chcete, aby vám vydržal slúžiť čo najdlhšie. Základná očista rámu a komponentov nezaberie veľa času a keď budete používať prípravky na to určené ako napríklad tie od Weldtite, máte istotu, že o váš bicykel bude dobre postarané. Vo videu si predstavíme tie zo série Dirt Wash, ich využitie a rovnako aj pomôcky na rýchle a efektívne čistenie. Séria o základnej starostlivosti a servise vznikla na základe spolupráce so značkou Weldtite. Jej aktuálnu ponuku nájdete na https://www.made4bike.sk/18-udrzba-a-servis Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK Sleduj nás http://instagram.com/mtbiker_centrum/ http://instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/ Hudba TFLM - WISHING YOU (FREE MUSIC FOR VLOGS) https://soundcloud.com/freemusicforvlogs/tflm-wishing-you-free-music-for-vlogs

Ako na demontáž a montáž kľúk od Race Face?

Kanadský Race Face má trochu špecifický postup, čo sa týka demontáže kľúk a vo videu si ukážeme, ako na to.

Ako vymeniť koleso s kotúčovými brzdami a pevnými oskami?

V dnešnom videu si ukážeme, ako jednoducho zhodiť a spätne nahodiť kolesá v prípade, že máte kotúčové brzdy a pevné osky.

Príprava biku pred sezónou – na čo si dať pozor?

Ak váš bicykel cez zimu odpočíval, alebo ste mu naopak dávali poriadne zabrať, je dobré venovať mu pred novou sezónou trochu pozornosti a starostlivosti. Bicykel si samozrejme zaslúži starostlivosť počas celého roka a hlavne, ak na ňom neustále jazdíte. Obzvlášť práve jar je obdobie, kedy toho jazdenia bude ešte o niečo viac a mnohí svoj stroj prebúdzajú po zimnom spánku. Ak ste na jeseň niečo podcenili alebo ste si povedali, že to počká, teraz môžete byť nemilo prekvapení. Na čo si pred novou sezónou dať pozor a čo skontrolovať, aby ste sa mohli začať bez zbytočných technických komplikácií, si ukážeme v tomto videu. Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK Sleduj nás http://instagram.com/mtbiker_centrum/ http://instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/ Hudba dj quads - A Bouquet Of Roses https://soundcloud.com/aka-dj-quads/a-bouquet-of-roses

Oprava bezdušákov – rýchlo, jednoducho a efektívne

Knoty na opravu “bezdušákov” sa stali populárne nielen medzi pretekármi, ale na chuť im prišli aj ostatní a nie je sa čomu čudovať. Poznáte to, dávate si svoj obľúbený trail a v tom sa ozve ten odporný zvuk unikajúceho vzduchu, ale vás to nemôže predsa zastaviť, veď máte bezdušaky a tmel to určite po chvíli zalepí. Čo však robiť a čím opraviť väčšiu dieru, s ktorou si tmel neporadí ? Dozviete sa vo videu... Predstavené riešenie je od Weldtite za cenu okolo 8 € a nájdete ho v MTBIKER shope https://www.mtbiker.sk/shop/servis-a-trening/lepenie-a-tmely/weldtite-sada-na-opravu-bezdusovych-plastov-vonkajsie-pouzitie.html Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK Sleduj nás http://instagram.com/mtbiker_centrum/ http://instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/ Hudba Title: Watch it Glow Artist: Silent Partner https://www.youtube.com/watch?v=fQ8MwJ8Ptw8

A Must Try Recipe