Spousta lidí při přechodu z plavání v bazénu do plavání venku na volné vodě zažívá nepříjemné pocity a neužije si léto, jak by mohli. Ve videu vám poradím, jak tomu předcházet, odevzdat se vodě a zároveň se chovat bezpečně.
VÝUKA PLAVÁNÍ PRO DOSPĚLÉ:
www.totalniplavani-morava.cz
Pozn.: Mluvím zde o vlastních zkušenostech z plavání a plavecké výuky, mám pro vás určitá doporučení, každý ale samozřejmě plave na vlastní zodpovědnost :-).
Výhodou tohto plaveckého štýlu oproti iným je, že kladie najmenší odpor vode. Preto si dávajte pozor na správne držanie tela pri plávaní, aby ste sa zbytočne nevysilovali a pohyb bol čo najplynulejší.
