Recept – Makovo-malinové muffiny s ryžovým proteínom

0
1386

Naše So Gulicious muffiny sú plné maku a ľanových semiačok, ktoré sú výbornými zdrojmi omega-3 a omega-6 mastných kyselín, teda zdravých tukov, ktoré prospievajú pri ochrane pred srdcovocievnymi chorobami, pomáhajú znižovať zdraviu škodlivý LDL cholesterol a tým chránia pred aterosklerózou.Tiež sú obohatené o vegánsku bielkovinu z klíčenej ryže, nepridávali sme do nich žiadny cukor (len štipku agave sirupu), no naopak kokosovým mliekom sme nešetrili aj keď má v porovnaní s kravským mliekom 10-krát viac tuku – mastných kyselín s krátkymi reťazcami, ktoré sú však zdravé, ľahko vstrebateľné a rýchlo sa dostávajú do pokožky, ktorú hydratujú, omladzujú a obohacujú o živiny.

zdroj: YouTube, ceztrenera