2. diel bežeckého magazínu TEMPO je o správnom oblečení a tiež ako posilniť svoje jednostranne zaťažené svalstvo.
Hledáte další tipy a rady o běhání? Chtěli byste začít s běháním nebo se zlepšit? Potřebujete tip na zajímavý sportovní dárek?
Navštivte nás a možná Vás inspirujeme: http://www.RunningChallenge.cz
1. diel magazínu o behaní TEMPO v ktorom sa naučíte základné cvičenia pre správny bežecký štýl. Pozrite si ako sa robí tučniak a prvé 4 písmená bežeckej abecedy (lifting, skiping, vysoké kolená a zakopávanie).
