ÚvodŠtítkyTotální plavání morava

totální plavání morava

Ako začať plaveckú sezónu na voľnej vode

Spousta lidí při přechodu z plavání v bazénu do plavání venku na volné vodě zažívá nepříjemné pocity a neužije si léto, jak by mohli. Ve videu vám poradím, jak tomu předcházet, odevzdat se vodě a zároveň se chovat bezpečně. VÝUKA PLAVÁNÍ PRO DOSPĚLÉ: www.totalniplavani-morava.cz Pozn.: Mluvím zde o vlastních zkušenostech z plavání a plavecké výuky, mám pro vás určitá doporučení, každý ale samozřejmě plave na vlastní zodpovědnost :-).

Technika plávania – KRAUL poloha tela

Výhodou tohto plaveckého štýlu oproti iným je, že kladie najmenší odpor vode. Preto si dávajte pozor na správne držanie tela pri plávaní, aby ste sa zbytočne nevysilovali a pohyb bol čo najplynulejší.

Recept, ktorý musíte vyskúšať