ÚvodŠtítkyPlavání

plavání

Dýchanie pri kraule

Výuka plavání pro dospělé www.totalniplavani-morava.cz/kurzy-a-terminy/

Technika plávania – KRAUL poloha tela

Výhodou tohto plaveckého štýlu oproti iným je, že kladie najmenší odpor vode. Preto si dávajte pozor na správne držanie tela pri plávaní, aby ste sa zbytočne nevysilovali a pohyb bol čo najplynulejší.

Technika plávania – KRAUL dvojdobý kop

Pokiaľ chcete plávať dlho a zbytočne sa nevyčerpať, doporučujeme Vám naučiť sa dvojdobe kopanie.

Recept, ktorý musíte vyskúšať