pecenie

Jana Melas Pullmannová: Zdobenie medovníkov Volám sa Jana Melas Pullmannová a svoju tvorbu som začala na https://www.patchworkuj.blog.cz . Prostredníctvom neho som ľuďom ukázala, že každý z nás má talent niečo vytvoriť. Najskôr tento blog návštevníkom ponúkal iba galériu mojich prác a postupne som začala točiť kreatívne videá, aby som ľudí presvedčila, že niečo pekné vytvoriť nie je vôbec zložité. Najkrajšou odmenou za moju prácu bola radosť z toho, že z nekreatívcov sa stali ozajstní tvorcovia. Moje záľuby: maľovanie na sklo, maľovanie na kamene, maľovanie na hodváb, výroba košíkov z papiera, patchwork, batika, savovanie, tvorba rôznych dekorácií a mnohé iné techniky. Milujem kvety a prácu v mojej záhradke. ================ Kontakt: ikitka@ikitka.sk Facebook: Kreatívna dielňa Janky Melas Pullmannovej https://www.facebook.com/jankapull Blog: https://www.patchworkuj.blog.cz YouTube kanál: https://www.youtube.com/user/pcvideonavody

Jana Melas Pullmannová: Hrnčeková maková bábovka Príprava • 3 hrnčeky polohrubej múky (hrnček má 250 ml) • 1 hrnček práškového cukru • pol hrnčeka oleja • 1 hrnček mlieka • 1 hrnček pomletého maku • pol vrecúška prášku do pečiva • 4 nahrubo nastrúhané jablká • 3 celé vajcia Pečieme 45 – 55 minút na 180 °C. Dobrú chuť! ================ Volám sa Jana Melas Pullmannová a svoju tvorbu som začala na https://www.patchworkuj.blog.cz . Prostredníctvom neho som ľuďom ukázala, že každý z nás má talent niečo vytvoriť. Najskôr tento blog návštevníkom ponúkal iba galériu mojich prác a postupne som začala točiť kreatívne videá, aby som ľudí presvedčila, že niečo pekné vytvoriť nie je vôbec zložité. Najkrajšou odmenou za moju prácu bola radosť z toho, že z nekreatívcov sa stali ozajstní tvorcovia. Moje záľuby: maľovanie na sklo, maľovanie na kamene, maľovanie na hodváb, výroba košíkov z papiera, patchwork, batika, savovanie, tvorba rôznych dekorácií a mnohé iné techniky. Milujem kvety a prácu v mojej záhradke. ================ Kontakt: ikitka@ikitka.sk Facebook: Kreatívna dielňa Janky Melas Pullmannovej https://www.facebook.com/jankapull Blog: https://www.patchworkuj.blog.cz YouTube kanál: https://www.youtube.com/user/pcvideonavody

Sneh na zdobenie: Na jedno bielko dáme 25-27 dkg práškového cukru. Pridáme pár kvapiek citrónovej šťavy a jednu lyžičku Solamylu. ================ Volám sa Jana Melas Pullmannová a svoju tvorbu som začala na https://www.patchworkuj.blog.cz . Prostredníctvom neho som ľuďom ukázala, že každý z nás má talent niečo vytvoriť. Najskôr tento blog návštevníkom ponúkal iba galériu mojich prác a postupne som začala točiť kreatívne videá, aby som ľudí presvedčila, že niečo pekné vytvoriť nie je vôbec zložité. Najkrajšou odmenou za moju prácu bola radosť z toho, že z nekreatívcov sa stali ozajstní tvorcovia. Moje záľuby: maľovanie na sklo, maľovanie na kamene, maľovanie na hodváb, výroba košíkov z papiera, patchwork, batika, savovanie, tvorba rôznych dekorácií a mnohé iné techniky. Milujem kvety a prácu v mojej záhradke. ================ Web: http://ikitka.sk E-mail: ikitka@ikitka.sk Facebook: Kreatívna dielňa Janky Melas Pullmannovej https://www.facebook.com/jankapull Blog: https://www.patchworkuj.blog.cz YouTube kanál: https://www.youtube.com/user/pcvideonavody ================ Odštartujte rýchly progres svojho YouTube kanálu vďaka Video Academy: https://www.youtube.com/channel/UCxsoiQcsA5wqXKIQqTSpd1Q/featured

Jana Melas Pullmannová: Pudingová vianočka Cesto: • 5 šálok polohrubej múky (šálka je 250ml) • 1 kocka kvasníc • 3 lyžice oleja • 1/2 šálky cukru • 2 šálky mlieka • 1 lyžička soli Všetko spolu vypracujeme a necháme vykysnúť. Plnka: • 3 zlaté klasy • 4 lyžice kakaa • 3 šálky mlieka • 1/2 šálky cukru • 1 malé maslo Postup: Uvaríme si puding, maslo v ňom necháme stopiť a rozmixujeme. Cesto si rozdelíme na 8 bochníkov, rozvaľkáme a plníme pudingom. Spletieme do vrkočov a potrieme žĺtkom s vodou. Po upečení potrieme cukrovou vodou. Pečieme na 180°C. ================ Volám sa Jana Melas Pullmannová a svoju tvorbu som začala na https://www.patchworkuj.blog.cz . Prostredníctvom neho som ľuďom ukázala, že každý z nás má talent niečo vytvoriť. Najskôr tento blog návštevníkom ponúkal iba galériu mojich prác a postupne som začala točiť kreatívne videá, aby som ľudí presvedčila, že niečo pekné vytvoriť nie je vôbec zložité. Najkrajšou odmenou za moju prácu bola radosť z toho, že z nekreatívcov sa stali ozajstní tvorcovia. Moje záľuby: maľovanie na sklo, maľovanie na kamene, maľovanie na hodváb, výroba košíkov z papiera, patchwork, batika, savovanie, tvorba rôznych dekorácií a mnohé iné techniky. Milujem kvety a prácu v mojej záhradke. ================ Web: http://ikitka.sk E-mail: ikitka@ikitka.sk Facebook: Kreatívna dielňa Janky Melas Pullmannovej https://www.facebook.com/jankapull Blog: https://www.patchworkuj.blog.cz YouTube kanál: https://www.youtube.com/user/pcvideonavody

Vianočné sladkosti na zdravý spôsob nás budú sprevádzať celý december, pretože aj maškrtiť sa dá zdravo a chutne zároveň. Dnes pre nás naša výborná pekárka Lucka Gulišová pripravila tieto bezlepkové a bezlaktózové So Gulicious vanilkové rožky z kokosovej múky, ktoré vám na sviatočnom stole nejaký ten deň vydržia a môžete ich ponúknuť akejkoľvek návšteve ku káve bez výčitiek, že sa kolektívne napchávate nezdravou sacharidovou bombou. Nehovoríme, že rožky patria do každodenného fitness jedálnička, ale na rozdiel od klasického sladkého múčneho pečiva obsahujú len málo sacharidov, majú nižší glykemický index a zároveň majú vysoký podiel zdravých tukov vo forme vlašských orechov, kokosového oleja a kokosovej múky. Sladené sú agave sirupom, ktorý vám hladinu krvného cukru len tak nerozkolísa ako napríklad cukor rafinovaný a ich vanilková aróma pochádza priamo zo strukov, teda nie z vanilkového cukru ani iného sladidla plného umelín a prísad. Celý recept nájdete na www.ceztrenera.sk