lehké

Vyzkoušejte oblíbený letní grilovací recept: rybu v papilotě. Objevte Alpro na http://www.alpro.com/cz Co budete potřebovat: 60 g zelených fazolek 8 kusů rybích filetů (cca 120 g na osobu) 2 mrkve 1 velký fenykl ½ citronu 2 šalotky 2 stroužky česneku 4 bobkové listy 4 snítky rozmarýnu 100 ml rybího nebo zeleninového vývaru 125 ml Alpro sójová alternativa smetany 2 lžičky margarínu vhodného na vaření čerstvě mletý černý pepř sůl Příprava: 1. Fazolky rozřízneme podélně na dvě části a blanšírujeme je, až jsou al dente. Poté nakrájíme ostatní zeleninu na tenké nudličky julienne. Stejně tak oloupeme a nakrájíme česnek a šalotku. Vše krátce orestujeme na lžíci margarínu vhodného na vaření. Ochutíme čerstvě mletým pepřem a solí. 2. Připravíme si čtyři kusy alobalu. Na střed umístíme jeden rybí filet, osolíme, opepříme a zakápneme citrónovou šťávou. Poklademe orestovanou zeleninu a přiklopíme druhým filetem. Nakonec přidáme bobkový list, větvičky rozmarýnu a plátek citronu. 3. Alpro sójovou alternativu smetany na vaření smícháme s vývarem, dochutíme solí a pepřem a směsí rovnoměrně polijeme 4 připravené porce ryby. Opatrně uzavřeme papilotu. 4. Papiloty vložíme na gril a grilujeme 4 až 6 minut v závislosti na tloušťce filetu. Ihned podáváme s opečeným chlebem nebo pečenými bramborami.

Užijte si senzační palačinky. Objevte Alpro na http://www.alpro.com/cz/recepty 100 ml smetany ke šlehání (volitelné) 225 ml mandlového nápoje Alpro Original 115 g mouky 2 vejce 30 ml studené vody 25 g raw třtinového cukru (nebo bílého cukru) hrst rozinek 1 lžíce margarínu na pečení a smažení špetka soli 1. V míse smícháme mouku, sůl, vejce, mandlový nápoj Alpro Original, studenou vodu a cukr. Vytvoříme hladké těsto a přidáme rozinky. 2. Na malé pánvi rozehřejeme trochu margarínu vhodného na pečení a smažení. Na pánvičku dáme malé množství palačinkové směsi. Pravidelně obracíme a pečeme do zlatohněda. 3. Smetanu ke šlehání ušleháme dotuha. 4. Palačinky podáváme s ušlehanou smetanou.

na požádání sem udělal návod jak udělat intro s elementy z balíku Evolution od VideoCopilot . Dostal sem k tomu kokrítní video a měl vlastně jen ukázát jak se při tvorbě takovýho intra postupuje...samozřejmě to není doladěný v rámci času ,klíčový snímky nejsou doštelovaný ,chce si na to sednout pořádně si stím vyhrát aby to vypadalo svižnější... jelikož je tady na youtube limit jen 15 minut tak sem musel spěchat a je to celkem narychlo... v dalším pokračování si ukážeme další část... link pro stažení : http://www.ulozto.cz/9115044/aae-evolution-intro-part-1-avi

ČTĚTE POPIS !!!!!!!!!!!!!!! To, že má tenhle tutoriál 20 minut , i přesto že jde o tak banální věc ,má jednoduché vysvětlení. Tohle si každej kdo už ve Vegas něco umí udělá za pár minut , ale bohužel jsou tu i lidi kteří jsou líní podívat se alespon na základ Vegasu a je proto TŘEBA ZOPAKOVAT pár důležitých věcí které ste mohli zapomenout nebo o nich ani nevíte. Abych předešel pak opakujícím se dotazům proč jak se vytváří nová vrstva , proč se ten efekt musí dát pře to Composite atd... Staň se fanouškem CZTUTORIALS na facebooku: https://www.facebook.com/CZTUTORIALS Tutorial si stáhni zde (1600x900): http://www.ulozto.cz/11160320/sony-vegas-lehke-intro-mp4