čokoláda

Kreatívne potreby použité vo videu dostanete zakúpiť na stránke :http://www.kreativne-potreby.sk/ , alebo sa môžete prihlásiť na kreatívny kurz, viac informácií: http://www.kreativnekurzy.sk/ . Odvysielané na STV. Vyrobené Trigon production s.r.o

Čokoládovo-kokosových inšpirácii na pečenie nikdy nie je dosť, a tak tu máme ďalší mix bezlepkových a bezlaktózových dobrôt, ktoré vo finále tvoria tento skvelý fit koláč. A prečo je schválený cez trénera? Lebo spĺňa všetky tri atribúty, ktoré by zdravé recepty mali spĺňať: jednoduchosť prípravy, kvalitné suroviny s relatívne nízkym počtom kalórii, a v neposlednom rade skvelú chuť bez pridaného cukru. Vyskúšajte! ➡️ Celý recept nájdete na https://www.ceztrenera.sk/bezlepkovy-kokosovo-cokoladovy-kolac

Kokos znamená léto? Nikoliv s tímto lahodným bezlepkovým dortem. Rozhodně ho musíte vyzkoušet! Objevte naše Alpro recepty na www.alpro.com/cz/recepty Co budete potřebovat: 260 g mletých mandlí 40 g strouhaného kokosu 125 g třtinového cukru 70 g kakaového prášku půl lžičky jedlé sody 250 ml kokosového nápoje Alpro 2 vejce 1 pomeranč 2 polévkové lžíce strouhaného kokosu na ozdobu Příprava: 1. Předehřejte troubu na 180°C. Ve velké míse smíchejte suché přísady. Použijte metličku, aby se nevytvořily kousky. Oddělte vejce a přidejte žloutky a kokosový nápoj Alpro ke směsi suchých přísad. Míchejte dohladka. 2. Z bílků ušlehejte tuhý sníh a jemně ho vmíchejte do těsta. Vymažte pekáč (nebo použijte pečicí papír) a nalijte do něj těsto. 3. Pečte po dobu 30 - 35 minut. Po 30 minutách pečení zůstává konzistence dortu uvnitř krémová. Pokud budete dort péct o něco déle, bude sušší. 4. Nastrouhejte kůru z pomeranče. Čokoládový dort vyndejte z trouby a před podáváním nechte vychladnout. Rozkrojte dort na stejné kousky a servírujte s pomerančovou kůrou a strouhaným kokosem.

Užijte si léto s ozvěžující ledovou pochoutkou. Objevte Alpro na http://www.alpro.com/cz/recepty 500 ml sójové alternativy jogurtu Alpro s kokosem 175 ml Alpro Coconut Cuisine 60 ml agávového sirupu 10-15 nesolených a nepražených pistáciových oříšků (nakrájených a zlehka opečených) 2 lžíce strouhaného kokosu 8 nanukových formiček nebo malých skleniček (použít jako formičky) 8 nanukových dřívek 1. Smíchejte dohladka sójovou alternativu jogurtu Alpro s kokosem a agávový sirup. Směs by měla být dostatečně hustá, aby nanukové dřívko drželo uprostřed. Pokud je směs příliš hustá, přidejte více sójové alternativy jogurtu Alpro s kokosem. 2. Nasekejte nahrubo pistáciové oříšky, smíchejte je se strouhaným kokosem a tuto směs rozdělte do formiček. 3. Zalijte připravenou směsí, umístěte doprostřed dřívko a nechte zamrazit minimálně po dobu 4 hodin. 4. Pro snadné vyndání nanuku ohřejte chvíli nanukovou formičku v teplé vodě. Dobrou chuť!