Vianočné sladkosti na zdravý spôsob nás budú sprevádzať celý december, pretože aj maškrtiť sa dá zdravo a chutne zároveň. Dnes pre nás naša výborná pekárka Lucka Gulišová pripravila tieto bezlepkové a bezlaktózové So Gulicious vanilkové rožky z kokosovej múky, ktoré vám na sviatočnom stole nejaký ten deň vydržia a môžete ich ponúknuť akejkoľvek návšteve ku káve bez výčitiek, že sa kolektívne napchávate nezdravou sacharidovou bombou. Nehovoríme, že rožky patria do každodenného fitness jedálnička, ale na rozdiel od klasického sladkého múčneho pečiva obsahujú len málo sacharidov, majú nižší glykemický index a zároveň majú vysoký podiel zdravých tukov vo forme vlašských orechov, kokosového oleja a kokosovej múky. Sladené sú agave sirupom, ktorý vám hladinu krvného cukru len tak nerozkolísa ako napríklad cukor rafinovaný a ich vanilková aróma pochádza priamo zo strukov, teda nie z vanilkového cukru ani iného sladidla plného umelín a prísad.
Celý recept nájdete na www.ceztrenera.sk
zdroj: YouTube, ceztrenera