ÚvodŠtítkyZábava

zábava

Servis pred jazdou (1. séria, diel 3/12)

Pred jazdou je potrebné nastaviť brzdy a prehadzovanie, dotiahnuť skrutky a samozrejme aj premazať reťaz a ostatné komponenty. Aj preto sme sa na servis zamerali v rámci nášho cykloseriálu.

Odstránenie závad počas jazdy, servis po jazde (1. séria, diel 4/12)

Počas jazdy môže dôjsť k defektom. Štvrtý diel poradí divákom, ako vyriešiť prasknutú pneumatiku či spadnutú reťaz.

Jazda v teréne – základy (1. séria, diel 5/12)

V úvodnom diele jazdenie v teréne sme sa zamerali na základy: nastavenie vidlice, radenie, prenášanie ťažiska a ďalšie.

Ako si naplánovať výlet na bicykli? (1. séria, diel 9/12)

Čo je potrebné si premyslieť pred cestou? Je dobré kúpiť si navigáciu? Na tieto a podobné otázky odpovie ďalší diel seriálu.

Zásady správnej výživy pre cyklistov (1. séria, časť 11/12)

Trenér českého reprezentanta V. Zapletal v tomto videu oboznámi divákov so správnou životosprávou.

Odstraňovanie jezdeckých chýb (2. série, časť 1/12)

Po úspechu minulého ročníka sme pre Vás pripravili pokračovanie cykloškoly Jardy Kulhavého, v ktorej sme sa zamerali na pokročilejších cyklistov, ktorých prevedieme  cestou od odstraňovania chýb až po začiatok a vyhodnotenie závodov.

Prechádzanie zákrut a jazda v šmyku (2. séria, diel 5/12)

V piatom diele som sa s majstrom Európy Jardom Kulhavým pozreli na to, ako a kedy využiť počas jazdy šmyky a ako správne prechádzať zatáčkama.

Doplnkové športy pre cyklistiku (2. séria, diel 8/12)

Chcete sa stať vrcholovým cyklistom, ale drina na bicykli vám príde príliš monotónna? Zastavili sme sa s kamerou na chvíľu u majstra Európy Jardu Kulhavého a spýtali sa ho, aké využíva doplnkové športy. Nechajte sa od neho inšpirovať.

Hodnotenie pretekov (2. séria, diel 12/12)

V záverečnom dieli 2. série sa pozrieme s Jardom Kulhavým na priebeh pretekov a zhodnotíme, ktoré veci sme sa naučili a dokázali previesť do samotného pretekania.

Prehľad odpruženie – Birell cykloškola 2011 (diel 3/11)

V treťom diele Birell cykloškoly 2011 sa venujeme správnemu výberu odpruženia bicykla.

Recept, ktorý musíte vyskúšať