XC

Úvodné video prvého ročníka cykloseriálu, v ktorého hlavnej úlohe vystupuje najlepší český biker Jaroslav Kulhavý, sa venuje správnemu výberu bicykla, voľbe vidlíc, rámu a ďalších vecí, ktoré by nemali byť pri výbere nového bicykla zanedbané. Pozrite sa sami!

Počas jazdy môže dôjsť k defektom. Štvrtý diel poradí divákom, ako vyriešiť prasknutú pneumatiku či spadnutú reťaz.

V úvodnom diele jazdenie v teréne sme sa zamerali na základy: nastavenie vidlice, radenie, prenášanie ťažiska a ďalšie.

Tento diel je o Jardovi Kulhavom, ktorý predvedie, na akej úrovni jazdí špičkový biker.

Čo je potrebné si premyslieť pred cestou? Je dobré kúpiť si navigáciu? Na tieto a podobné otázky odpovie ďalší diel seriálu.

Po úspechu minulého ročníka sme pre Vás pripravili pokračovanie cykloškoly Jardy Kulhavého, v ktorej sme sa zamerali na pokročilejších cyklistov, ktorých prevedieme  cestou od odstraňovania chýb až po začiatok a vyhodnotenie závodov.

Jezdecké chyby sme už spoločne odstránili, a preto sa pozrieme na nastavenie základných cyklistických komponentov, medzi ktoré patrí bezpochyby predná vidlica a zadné tlmiče.

V tomto diely sme sa pozreli na rozbor záťažového testu, zvýšenie fyzickej kondície a rozfázovanie tréningu dva mesiace pred pretekmi.

Chcete sa stať vrcholovým cyklistom, ale drina na bicykli vám príde príliš monotónna? Zastavili sme sa s kamerou na chvíľu u majstra Európy Jardu Kulhavého a spýtali sa ho, aké využíva doplnkové športy. Nechajte sa od neho inšpirovať.

Prvý mesiac tréningu sme už naplánovali, a preto sa v tomto diele zameriame na tréningový plán pre nasledujúci mesiac pred pretekmi. Naplánuje nám ho osobný tréner Jardu Kulhavého, Viktor.