quinoa

Urobte si s nami chutnú nedeľu s poriadnym kusom teľacieho rezňa. Tentokrát zabudnite na zemiaky či ryžu a zoznámte sa s quinou – so zdravou superpotravinou. Celý postup prípravy nájdete tu: https://kuchynalidla.sk/product/quinoa-so-zeleninou--telacimi-reznami-a-bazalkou a nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho YouTube kanálu! --------------- NÁKUPNÝ ZOZNAM Šalát: • 150 g quinoy Alesto • ¼ čerstvej uhorky • 1 červená paprika • 8 cherry paradajok • 1 červená cibuľa • čierne korenie v mlynčeku Kania • morská soľ v mlynčeku Kania • čerstvá petržlenová vňať • olivový olej Primadonna • šťava z 1 citróna Teľací rezeň: • 4 teľacie rezne • hladká múka Castello (na obalenie) • 2 – 3 vajcia • 200 g strúhanky Castello • 100 g syra grana padano Lovilio • rastlinný olej Promienna • čerstvá bazalka na ozdobu --------------- –

Vyskúšajte filety zo pstruha na pare, quinoou so zeleninou a k tomu chrumkavé chlebové chipsy! Celý postup prípravy nájdete tu: https://kuchynalidla.sk/product/quinoa-so-pstruhom-na-pare a nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho YouTube kanálu! NÁKUPNÝ ZOZNAM 2 pstruhy dúhové 1 l vody 100 ml suchého bieleho vína 3 guľôčky čierneho korenia Mikado 3 guľôčky nového korenia Mikado 3 bobkové listy Mikado čerstvá petržlenová vňať čerstvá bazalka 100 g quinoy Alesto olivový olej Primadonna 1 cibuľa 4 strúčiky cesnaku ½ štipľavej papričky 100 ml hydinového vývaru morská soľ v mlynčeku Kania čierne korenie v mlynčeku Kania 8 cherry paradajok 1 lahôdková cibuľka drevorubačské pečivo (ideálne z predchádzajúceho dňa) –