ÚvodŠtítkyMTB

MTB

Ako vybrať nový bicykel? (1. séria, diel 1/12)

Úvodné video prvého ročníka cykloseriálu, v ktorého hlavnej úlohe vystupuje najlepší český biker Jaroslav Kulhavý, sa venuje správnemu výberu bicykla, voľbe vidlíc, rámu a ďalších vecí, ktoré by nemali byť pri výbere nového bicykla zanedbané. Pozrite sa sami!

Aké si kúpiť doplnky na bicykel? (1. séria, diel 2/12)

V druhom diely nášho dvanásťdielneho cykloseriálu vám prinášame informácie o doplnkoch na bicykel. Čo všetko je potrebné si zaobstarať k novému bicyklu? Nechajte si poradiť.

Jazda v teréne – základy (1. séria, diel 5/12)

V úvodnom diele jazdenie v teréne sme sa zamerali na základy: nastavenie vidlice, radenie, prenášanie ťažiska a ďalšie.

Jazda v teréne pre pokročilých (1. séria, diel 6/12)

Státie na mieste, zdvíhanie predného a zadného kolesa, jazda v šmyku. To všetko sa máte možnosť naučiť od špičkového českého bikera. Sledujte náš cykloseriál.

Ako sa správne pripraviť na závody (1. séria, časť 12/12)

V záverečnej časti seriálu budeme odpovedať na otázku, či sa amatér môže prihlásiť do závodov. Jaroslav poradí divákom, kto sa môže prihlásiť a tiež im vysvetlí, čo všetko je potrebné k racingu.

Prechádzanie zákrut a jazda v šmyku (2. séria, diel 5/12)

V piatom diele som sa s majstrom Európy Jardom Kulhavým pozreli na to, ako a kedy využiť počas jazdy šmyky a ako správne prechádzať zatáčkama.

Fyzický test a príprava na preteky (2. séria, diel 7/12)

V tomto diely sme sa pozreli na rozbor záťažového testu, zvýšenie fyzickej kondície a rozfázovanie tréningu dva mesiace pred pretekmi.

Tréningový plán pred pretekmi (2. séria, diel 9/12)

Prvý mesiac tréningu sme už naplánovali, a preto sa v tomto diele zameriame na tréningový plán pre nasledujúci mesiac pred pretekmi. Naplánuje nám ho osobný tréner Jardu Kulhavého, Viktor.

Závod (2. séria, diel 11/12)

Po dlhej fáze príprav sme sa dnes pozreli na samotný závod, z ktorého sme pripravili zaujímavú reportáž, vrátane rozhovorov s majstrom Európy v Cross country Jardom Kulhavým.

Súboj 26 „a 29“ bicyklov – Birell cykloškola 2011 (diel 2/11)

V druhom dieli Birell cykloškoly 2011 porovnávame 26 vs 29 bicyklov - ako subjektívne podľa jazdnosti, tak objektívne podľa výkonu.

Recept, ktorý musíte vyskúšať