ÚvodŠtítkyCross Country

Cross Country

Ako vybrať nový bicykel? (1. séria, diel 1/12)

Úvodné video prvého ročníka cykloseriálu, v ktorého hlavnej úlohe vystupuje najlepší český biker Jaroslav Kulhavý, sa venuje správnemu výberu bicykla, voľbe vidlíc, rámu a ďalších vecí, ktoré by nemali byť pri výbere nového bicykla zanedbané. Pozrite sa sami!

Profesionálna jazda v teréne (1. séria, diel 7/12)

Tento diel je o Jardovi Kulhavom, ktorý predvedie, na akej úrovni jazdí špičkový biker.

Zásady správnej výživy pre cyklistov (1. séria, časť 11/12)

Trenér českého reprezentanta V. Zapletal v tomto videu oboznámi divákov so správnou životosprávou.

Technika skákania cez prekážky (2. séria, diel 6/12)

V minulom diely sme sa zamerali na techniku šmykov a jazdy do zákrut, teraz sa zameriame na zložitejšiu vec a tou je technika skokov. Sprievodcom je opäť majster Európy v Cross country Jarda Kulhavý.

Fyzický test a príprava na preteky (2. séria, diel 7/12)

V tomto diely sme sa pozreli na rozbor záťažového testu, zvýšenie fyzickej kondície a rozfázovanie tréningu dva mesiace pred pretekmi.

Doplnkové športy pre cyklistiku (2. séria, diel 8/12)

Chcete sa stať vrcholovým cyklistom, ale drina na bicykli vám príde príliš monotónna? Zastavili sme sa s kamerou na chvíľu u majstra Európy Jardu Kulhavého a spýtali sa ho, aké využíva doplnkové športy. Nechajte sa od neho inšpirovať.

Závod (2. séria, diel 11/12)

Po dlhej fáze príprav sme sa dnes pozreli na samotný závod, z ktorého sme pripravili zaujímavú reportáž, vrátane rozhovorov s majstrom Európy v Cross country Jardom Kulhavým.

Recept, ktorý musíte vyskúšať