1. diel magazínu o behaní TEMPO v ktorom sa naučíte základné cvičenia pre správny bežecký štýl. Pozrite si ako sa robí tučniak a prvé 4 písmená bežeckej abecedy (lifting, skiping, vysoké kolená a zakopávanie).
zdroj: YouTube
1. diel magazínu o behaní TEMPO v ktorom sa naučíte základné cvičenia pre správny bežecký štýl. Pozrite si ako sa robí tučniak a prvé 4 písmená bežeckej abecedy (lifting, skiping, vysoké kolená a zakopávanie).
zdroj: YouTube