Co je časovka se dozvíte v tomto dílu Birell cykloškoly.
Birell cykloškola 2012 ti poskytne kompletní informace týkající se doplňků a vybavení na kolo, servisu kola a správné techniky jízdy.
Sleduj Birell na:
http://birell.cz
http://facebook.com/birellcz
http://instagram.com/birellofficial
V tomto dílu Birell cykloškoly se dozvíte více o měření wattu.
Birell cykloškola 2012 ti poskytne kompletní informace týkající se doplňků a vybavení na kolo, servisu kola a správné techniky jízdy.
Sleduj Birell na:
http://birell.cz
http://facebook.com/birellcz
http://instagram.com/birellofficial
V tomto dílu Birell cykloškoly se dozvíte více o správné regeneraci.
Birell cykloškola 2012 ti poskytne kompletní informace týkající se doplňků a vybavení na kolo, servisu kola a správné techniky jízdy.
Sleduj Birell na:
http://birell.cz
http://facebook.com/birellcz
http://instagram.com/birellofficial
V dnešním díle Birell cykloškoly se budeme věnovat opravě prasklého řetězu v terénu.
Birell cykloškola 2012 ti poskytne kompletní informace týkající se doplňků a vybavení na kolo, servisu kola a správné techniky jízdy.
Sleduj Birell na:
http://birell.cz
http://facebook.com/birellcz
http://instagram.com/birellofficial
V tomto dílu Birell cykloškoly se dozvíte více o jízdě v blátě.
Birell cykloškola 2012 ti poskytne kompletní informace týkající se doplňků a vybavení na kolo, servisu kola a správné techniky jízdy.
Sleduj Birell na:
http://birell.cz
http://facebook.com/birellcz
http://instagram.com/birellofficial
Beh v poslednej dobe priťahuje stále viac a viac ľudí. Niet sa čo čudovať. Ide o pre ľudské telo veľmi prirodzený pohyb, udržiava nás psychicky v pohode a navyše to nie je drahá záležitosť. Behať tak, aby sme sa nezranili a aby sme dosahovali výsledky nemusí byť úplne jednoduché. Preto je najlepšie obrátiť sa na odborníka a začínať s trénerom. Značka nealkoholického nápoja Birell spolu s Marcelom Mataninom, bežeckým trénerom, pre vás pripravili praktické rady, podľa ktorých môžete začať behať už dnes. A ak máte po behu chuť na vychladené pivo, možno vás prekvapí, že si ho nemusíte odopierať. Stačí, ak bude nealkoholické.
Stačí zopár jednoduchým úkonov na to, aby brzdy na cestnom bicykli poskytovali stále výborný výkon. Samozrejme, občas už pomôže jedine výmena. Ako na to?
Väčšina z nás nevenuje na cestnom bicykli veľkú pozornosť brzdám, resp. starostlivosti o brzdné plochy. Občasná kontrola a zopár jednoduchých úkonov môže brzdný účinok výrazne zvýšiť a bude nás to stáť len trochu času. Ak už nie je iná cesta, treba pristúpiť k výmene, ktorá rovnako nie je zložitá a zvládne ju takmer každý.
Podpor nás odberom
https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK
Sleduj nás
http://instagram.com/mtbiker_centrum/
http://instagram.com/mtbiker_sk/
https://www.facebook.com/mtbiker.sk/
Montáž novej galusky ide celkom jednoducho a rýchlo, teda v prípade, že dodržíte správny postup.
Ak to s cestnou cyklistikou myslíte vážne je veľmi pravdepodobné, že sa postupne dopracujete ku galuskam. Veľa ľudí má zo samotnej montáže trochu rešpekt no pri správnom postupne to nie je žiadna veda.
Podpor nás odberom
https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK
Sleduj nás
http://instagram.com/mtbiker_centrum/
http://instagram.com/mtbiker_sk/
https://www.facebook.com/mtbiker.sk/
Pri správnom postupne nemusí byť nasadenie silikónových gripov žiaden veľký boj.
Silikónové gripy sa vďaka svojím vlastnostiam stali skutočne populárnymi. Ich schopnosť poskytnúť výborný "grip" za každých podmienok, tlmenie vibrácií, a to všetko pri veľmi nízkej hmotnosti, je pomerne jasný argument. Ak si trochu "pomôžeme", tak ani ich inštalácia nemusí byť problém.
Podpor nás odberom
https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK
Sleduj nás
http://instagram.com/mtbiker_centrum/
http://instagram.com/mtbiker_sk/
https://www.facebook.com/mtbiker.sk/
Hudba
Blue Skies By Silent Partner
Music provided by Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Ak chcete mať istotu, že všetky skrutky máte dotiahnuté tak, ako je to potrebné, poslúži ideálne momentový kľúč.
Tento nástroj síce nie je najlacnejší, no ak máte drahý karbónový rám alebo komponenty, tak v porovnaní s nimi to vôbec nie je také zlé. Povolenie za jazdy alebo v opačnom prípadne poškodený závit, je ďaleko horší. No, a ako ho správne použiť, si ukážeme v tomto videu.
Podpor nás odberom
https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK
Sleduj nás
http://instagram.com/mtbiker_centrum/
http://instagram.com/mtbiker_sk/
https://www.facebook.com/mtbiker.sk/
Hudba
Great Days by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music provided by Audio Library https://youtu.be/5lhZRunuJTs