pochoutka

Co budete potřebovat: 1 1/2 zralého manga 1/2 červené chilli papriky 2 snítky máty 250 ml Alpro sójové alternativy smetany 1 limetka 400 g syrových krevet 1 červená cibule 50 g opražených piniových oříšků 250 g salátu (máta, koriandr, rukola, řeřicha, oblíbené salátové listy) 3 lžíce olivového oleje čerstvě mletý pepř a sůl Příprava: 1. Nejprve oloupeme mango a nakrájíme ho na stejné kousky. Třetinu manga si dáme stranou na salát. Chilli papričku rozkrojíme na půl a odstraníme semínka. 2. Na dresink rozmixujeme Alpro sójovou alternativu smetany s 2/3 manga a olivovým olejem. Přidáme chilli, lístky máty, limetkovou šťávu a špetku soli. Dáme vychladit. 3. Mezitím orestujeme krevety a ochutíme je solí a pepřem. 4. Nakonec spojíme všechny ingredience. Přidáme na malé kusy nakrájenou cibuli, piniové oříšky, kousky manga, krevety, mix salátů a dresink a ihned podáváme.

Užijte si léto s ozvěžující pochoutkou. Objevte Alpro na http://www.alpro.com/cz/recepty 200 ml sójové alternativy jogurtu Alpro s kokosem 60 g ostružin 55 g červené řepy 1,2 g máty 1. Nakrájejte červenou oloupanou řepu na kousky. 2. Omyjte ostružiny a mátu. 3. Dejte všechny ingredience do mixéru, přidejte sójovou alternativu jogurtu Alpro s kokosem. 4. Rozmixujte a nalijte do sklenice.

Užijte si senzační palačinky. Objevte Alpro na http://www.alpro.com/cz/recepty 100 ml smetany ke šlehání (volitelné) 225 ml mandlového nápoje Alpro Original 115 g mouky 2 vejce 30 ml studené vody 25 g raw třtinového cukru (nebo bílého cukru) hrst rozinek 1 lžíce margarínu na pečení a smažení špetka soli 1. V míse smícháme mouku, sůl, vejce, mandlový nápoj Alpro Original, studenou vodu a cukr. Vytvoříme hladké těsto a přidáme rozinky. 2. Na malé pánvi rozehřejeme trochu margarínu vhodného na pečení a smažení. Na pánvičku dáme malé množství palačinkové směsi. Pravidelně obracíme a pečeme do zlatohněda. 3. Smetanu ke šlehání ušleháme dotuha. 4. Palačinky podáváme s ušlehanou smetanou.

Užijte si pikantní pochoutku s pěnou z makrely a avokáda. Objevte Alpro na http://www.alpro.com/cz/recepty Krekry 150 g pšeničné nebo rýžové mouky s 1 čajovou lžičkou prášku do pečiva 75 g strouhaného parmezánu 50 g margarínu vhodného na pečení 1 žloutek 5 lžic sójového nápoje Alpro Original 2 lžíce máku Avokádová pěna 1 (+/- 270 g) uzená makrela polovina avokáda 1 limetka pár snítek koriandru 80 ml sójového nápoje Alpro Original sůl kajenský pepř