Beh – základné cvičenia pre správny bežecký štýl

0
50433

1. diel magazínu o behaní TEMPO v ktorom sa naučíte základné cvičenia pre správny bežecký štýl. Pozrite si ako sa robí tučniak a prvé 4 písmená bežeckej abecedy (lifting, skiping, vysoké kolená a zakopávanie).

zdroj: YouTube

Comments

comments