špenát

Šťavnatý steak, pečená tekvica, restovaný špenát a svieži tymianový dresing. Kombinácia, ktorú sa oplatí vyskúšať. Celý postup prípravy nájdete tu: https://kuchynalidla.sk/product/hovadzi-steak-s-pecenou-tekvicou a nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho YouTube kanálu! NÁKUPNÝ ZOZNAM 2 rump steaky 1/2 tekvice na pečenie morská soľ v mlynčeku Kania čierne korenie v mlynčeku Kania čerstvý tymian olivový olej Primadonna 8 strúčikov cesnaku šťava a kôra z 1 citróna 2 lyžice masla Pilos 125 g mladého špenátu Instagram-e – https://instagram.com/lidlsk/ LinkedIn-e –

Hledáte lahodný těstovinový recept pro celou rodinu? Zjistěte víc o tomto Alpro receptu. Co budete potřebovat: 450 g mletého kuřecího masa 600 g mraženého hrášku 50 g špenátu 250 g těstovin 160 ml kuřecího vývaru (nebo 1/2 kuřecího vývaru v kostce na 160 ml vody) 250 ml Alpro sójové alternativy smetany 1 lžíce kari pepř a bylinková sůl Příprava: 1. Nejprve si připravíme kuřecí kuličky. Připravíme je jednoduchým vyválením z mletého kuřecího masa. Pro ozvláštnění chuti okořeníme pepřem a bylinkovou solí. Pečeme, dokud nejsou dozlatova. 2. Kuřecí vývar zahřejeme v hrnci, přidáme mražený hrášek a vaříme 15 minut. Přilijeme Alpro sójovou alternativu smetany a přidáme špenát. Rozmixujeme do hladké omáčky a dochutíme kari, pepřem a solí. 3. Mezitím uvaříme těstoviny, aby zůstaly al dente. 4. Smícháme je s omáčkou a přidáme kuřecí kuličky. Ozdobíme špenátem a podáváme horké.

Užijte si léto s ozvěžující pochoutkou. Objevte Alpro na http://www.alpro.com/cz/recepty 200ml sójové alternativy jogurtu Alpro bílé 40 g kiwi 40 g špenátu 55 g okurky 1,6 g bazalkou 1. Oloupejte kiwi a okurku. 2. Umyjte špenát a listy bazalky. 3. Dejte všechny ingredience do mixéru, přidejte sójovou alternativu jogurtu Alpro bílou. 4. Rozmixujte a nalijte do sklenice.