ÚvodTagyFitrecept

fitrecept

Recept – Quinoa šalát s jablkom a feta syrom

Ak má niekto rád sladko-slané kombinácie, je dosť možné, že sa ich nenabaží nikdy. Práve pre ľudí milujúcich tento mix chutí je pripravený tento fit recept na teplý šalát quinoový šalát. Ten sa dá použiť ako hlavné jedlo, ale tiež ako príloha k mäsu. Určite odporúčame! Celý recept nájdete na https://www.ceztrenera.sk/recept-quinoa-salat-s-jablkom

Recept – Kakaovo-kokosový mini-koláčik

Ďalší fit recept z kategórie bezlepkových, ktorý určite treba vyskúšať. Ako môžete sami vidieť, príprava tohto kakaovo-kokosového mini-koláča je opäť veľmi jednoduchá, keďže pri ňom nič iné ako mixovanie, vrstvenie a pečenie nerobíme. A keby ste nemali doma ryžový proteín, nič sa nedeje. Použite, akýkoľvek iný. Celý recept nájdete na https://www.ceztrenera.sk/recept-kakaovo-kokosovy-minikolacik. Dobrú chuť!

Recept – Baklažánové mini-pizze so šunkou a parmezánom

Chcete pripraviť originálny, ale zároveň zdravý a diétny snack na stôl pre svojich hostí? Tieto baklažánové mini-pizze spĺňajú aj tie najkritickejšie požiadavky! Skvelá chuť Talianska, málo kalórii, žiaden lepok. A o jednoduchej príprave ani nehovoríme. Celý recept nájdete na https://www.ceztrenera.sk/baklazanove-mini-pizze. Dobrú chuť!

Recept – Cícer na indický spôsob so šalátom z červenej repy

Povedzme si pravdu, hľadať rastlinné bielkoviny v každodennej strave niekedy vôbec nie je ľahké. Ak totiž vylúčite mäso, ryby, vajíčka a mliečne výrobky, ostane vám priestor len na strukoviny, semienka, orechy a zopár rastlín s vyšším obsahom proteínu. Keď ste ale otvorení experimentovaniu s rôznymi svetovými kuchyňami, nemáte problém. Stačí totiž použiť iné koreniny a napríklad aj váš bežný cícerový šalát vie dostať hneď inú, špecificky indickú chuť. Vyskúšajte a uvidíte! Celý recept nájdete na https://ceztrenera.sk/cicer-na-indicky-sposob/

A Must Try Recipe