Chi Running – bežte ako deti

0
2962

Štýl talentovaných detí je pri behu veľmi plynulý a uvoľnený. Prirodzene využívajú náklonu, ktorý ich ženie vpred. Pozorne sledujte, ako dopadajú na strednú časť plosky na chodidle. Toto bežanie bez úsilia vyučuje i Chi Running – viac na www.behbezusili.cz

zdroj: YouTube

Comments

comments