ÚvodTagyStrava

strava

Ako v tele prebieha pálenie tukov?

zdroj: YouTube https://www.youtube.com/watch?v=UEMUW-2KEEo

Rýchla rajčinová polievka

Rýchly recept Jany Melas Pullmannovej. Rajčinová polievka, ktorú si zamilujete. Príprava • olivový olej • 1 cibuľa • 2 strúčiky cesnaku • soľ • kari korenie • 2 litre vody • 3 lyžice ryže alebo ovsených vločiek • domáci kečup alebo pretlak (ak nemáme domáci, tak môžeme dochutiť) • môžeme pridať posekanú bazalku, kôpor, cíbiky, žeruchu alebo tekvicové a slnečnicové zrniečka ================ Volám sa Jana Melas Pullmannová a svoju tvorbu som začala na www.patchworkuj.blog.cz. Prostredníctvom neho som ľuďom ukázala, že každý z nás má talent niečo vytvoriť. Najskôr tento blog návštevníkom ponúkal iba galériu mojich prác a postupne som začala točiť kreatívne videá, aby som ľudí presvedčila, že niečo pekné vytvoriť nie je vôbec zložité. Najkrajšou odmenou za moju prácu bola radosť z toho, že z nekreatívcov sa stali ozajstní tvorcovia. Moje záľuby: maľovanie na sklo, maľovanie na kamene, maľovanie na hodváb, výroba košíkov z papiera, patchwork, batika, savovanie, tvorba rôznych dekorácií a mnohé iné techniky. Milujem kvety a prácu v mojej záhradke. ================ Web: http://ikitka.sk E-mail: ikitka@ikitka.sk Facebook: Kreatívna dielňa Janky Melas Pullmannovej https://www.facebook.com/jankapull Blog: https://www.patchworkuj.blog.cz YouTube kanál: https://www.youtube.com/user/pcvideonavody

A Must Try Recipe