Ingrediencie
- 1 hrnček quinoové vločky
- 2 PL arašidové maslo
- 2 odmerky proteínový prášok (čokoláda, vanilka alebo kokos)
- 1 hrnček drvené kakaové bôby
- 2 PL kokosový olej
- 100 ml kokosové mlieko
- 1 PL ryžový sirup
- strúhaný kokos
Postup
- Všetky suroviny zmiešame a mixujeme mixérom na jemnú hmotu
- Vyrobíme guľôčky a dáme do chladničky zachladiť.
- Stvrdnuté guľôčky vyváľame v strúhanom kokose.
zdroj: YouTube, ceztrenera
Comments
comments